شيهانهـ
مميزة في المنتدى
الجنس : 
المشاركات : 160
تاريخ التسجيل : 10/09/2010
الموقع : قلب جمع الطيب والحنان والكل أنكرهـ
 |  موضوع: خـطــر الـنـهــوض الـسـريــع عـنــد الإسـتـيـقــآض مــن الـنــوم .!!  الأربعاء سبتمبر 15, 2010 12:24 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خـطــر الـنـهــوض الـسـريــع عـنــد الإسـتـيـقــآض مــن الـنــوم .!!
هي عاده وربما الكثيرون يمارسونها .. بغير علم ولها خطوره على القلب
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط !!
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السري قد تسبب لك فيمابعد أزمة قلبية مفاجئه ..
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية
نشاطها المعتاد
ممـا تـصفـ ح ـت
دمتم بخير | |
|
حور السعودية
مراقب عام
الجنس :
المشاركات : 392
تاريخ التسجيل : 10/09/2010
العمر : 35
الموقع : www.dma8.yoo7.com
| | موضوع: رد: خـطــر الـنـهــوض الـسـريــع عـنــد الإسـتـيـقــآض مــن الـنــوم .!! الجمعة سبتمبر 17, 2010 10:24 am | |
| | |
|
ήôôήŷ
مشرفة الاقسام التقنيه
الجنس :
المشاركات : 398
تاريخ التسجيل : 10/09/2010
الموقع : السعوديه
| |
